Bienvenue au Spicy Lotus, votre studio de danse à Tours, spécialisé dans la pole dance, le cerceau aérien, le hammock et le heels.
Ici, nous célébrons le mouvement et la liberté des corps tout en cultivant
bienveillance et progrès.
Que vous soyez novice ou danseur avancé, notre équipe est là pour vous accompagner dans votre évolution et vous aider à développer vos capacités.
Rejoignez-nous pour une expérience enrichissante et pleine de plaisir !
Les disciplines
Pole Dance :
La pole dance est une discipline artistique et sportive qui s’est largement développée en France depuis plus de 15 ans, et continue aujourd’hui de séduire un public toujours plus large.
Au studio, nous en avons fait notre spécialité : un enseignement exigeant, progressif et accessible, pensé pour accompagner chaque personne dans son évolution.
Du débutant à l’intermédiaire
Nos cours sont structurés pour accueillir tous les niveaux :
Débutants complets : pour découvrir les bases en confiance
Niveau intermédiaire : pour développer force, technique et fluidité
Chaque progression est construite étape par étape, pour évoluer sans pression, mais avec de vraies sensations de réussite.
Une pratique adaptée à votre rythme
Grâce à une grande amplitude horaire, vous pouvez pratiquer :
en journée ou en soirée en semaine comme le week-end dans des formats variés selon votre disponibilité.
L’objectif : que la pole s’intègre dans votre vie, et non l’inverse.
Une richesse de styles et de pédagogies
Nos professeurs apportent chacun leur univers :
- Technique pure
- Combos dynamiques
- Chorégraphie
- Force & conditioning
- Souplesse & mobilité
Cette diversité vous permet de progresser plus vite, de sortir de vos habitudes et de développer une vraie polyvalence dans votre pratique.
Cerceau aérien :
Le cerceau aérien est une discipline captivante qui allie force, agilité et créativité. Il permet aux artistes de s'élever dans les airs, captivant public par des mouvements fluides et gracieux. En plus de renforcer la confiance en soi, cette pratique améliore la coordination et la souplesse. Que ce soit en tant que loisir ou performance, le cerceau aérien offre une expérience unique et enrichissante.
Hamac Dynamique
Le hamac dynamique est une pratique dans un tissu suspendu et offrant une étoffe en support. Comme son nom l'indique, le hamac présente une assise à partir de laquelle vous pouvez vous laisser aller ou chercher plus de challenge.
Inversion, étirements, tractions.... Le hamac procure une expérience complète ! Des pieds à la tête.
Retrouvez nos sessions en compagnie de Audrey mais aussi Aurore ou Léa.
Multiniveau, pas besoin de pré-requis pour gravité en toute sérénité.
Yoga :
Le Yoga est une discipline qui accompagne le danseur et l'acrobate en lui fournissant son "pain quotidien" de souplesse et de mobilité mais pas que !
Le yoga ouvre les champs des possibles pour tous:
Pratiqué régulièrement, il vous permet de créer une relation de confiance avec son corps et amène à repenser sa relation à soi et au monde qui nous entoure.
Venez trouver souplesse du corps et de l'esprit durant 90 minutes en réservant ici!
Cours particuliers :
En dehors des horaires des cours collectifs, les professeurs du studio organisent leur session coaching, cours particuliers ou semi-particuliers.
De nouvelles disciplines peuvent être proposées et/ou tes objectifs personnels plus vite atteints.
Les tarifs des professeurs sont accessibles en les contactant directement :
Aurore : Pole dance, Yoga, groupe découverte, EVJF, EVJG
Tél : 06 78 95 52 93
Alejandra: Multiple agrés circassien, heels, pole dance, body conditionning
Tiphaine : Pole dance - Combo et enchainement de figures
Tél : 06 31 89 43 88
Bien-être :
Massage Amma Assis
Envie d'une bulle de détente dans ta journée ?
Junko te propose un moment de relaxation profonde dans l'espace bien-être du studio qui te permettra :
- Une bonne récupération musculaire
- Un apaisement du stress et de l'anxiété
- Une amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
- Un meilleur sommeil
- Un renforcement du système immunitaire (si pratique régulière)
Tout ceci en seulement 30min, sur une chaise ergonomique et à travers les vêtements.
Nos prestations sur mesure
L'équipe
Aurore
Aurore enseigne la pole dance et le yoga depuis 2015 et fonde le studio en 2019.
Sa mission? Favoriser un espace relationnel entre vous, votre corps et le monde qui nous entoure.
Audrey
Audrey est une amoureuse de la transmission, du challenge et des acrobaties. Elle propose des cours énergiques avec sourire et bonne humeur
Léa
Léa Catry une artiste et professeur explorant l'aérien sous toutes ses coutures. Par sa maîtrise dans une multitude d'agrés différents elle développe une pédagogie complète. Découvre avec elle la souplesse et la force qui sommeille en toi !
Stan
Julien est danseur et fashion victim! la pole dance lui est apparu comme une évidence: l'occasion de prouver l'étendue de ses goûts discutables en matière de shorts ! Venez en prendre plein les mirettes et apprendre 2/3 figures au passage hein !
Coralie
Coralie (ou CoAla) vous enseigne le yoga aérien depuis 2019. Kinésithérapeute de métier, elle met sa connaissance du corps au service de la pratique. Son objectif : associer la douceur du yoga à l'intensité des figures sur le hamac, tout en s'adaptant aux possibilités de chacun.
Tiphaine
Tiphaine pousse la porte du studio il y a deux ans et tombe amoureuse des disciplines aériennes. Aujourd’hui, elle te fait découvrir la discipline de la pole avec des cours axés combos et perfectionnement de figures.
Les Spicy Peaches
Collectif mêlant la joie de performers professionnels et amateurs, les Spicy Peaches ont une mission : rendre la fête plus brillante, inclusive et lumineuse...
Apolitiques, sans croyances ou mouvances, nos interventions ne laissent libre cours qu'à l'imagination et à l'émerveillement.
Nous proposons plusieurs concept:
WARM UP ... 15-30MN
Débuter une soirée, animer et colorer votre repas, apéritif...
Les danseurs de voiles et de feu déambulent et pour lancer le dance floor nos personnages de lumières viendront à la rencontre de votre public...
JUST A PEACH 15MN-30MN
Vous souhaitez qu'un de nos peachformers rejoigne votre programmation ? Vous avez craqué pour un numéro en particulier vu lors de nos prestations au Red Club, aux Ilots Électroniques, chez Dupont, en Bifurqueer, aux Inattendues,... ?
Nous avons les numéros, le matériel et le sourire!
UNE PARTIE DE JAMBES EN L'AIR 60MN
Ici c'est un peu du sur mesure ! On vous propose une animation adaptée au lieu, au public, à la saison...
Ce bouquet d'une ou deux déambulations, plus une initiation pour le public et clôture par quelques numéros incontournables avant de lancer le dance floor !
Notre force est notre capacité d'adaptation, appelez nous même en last minute ! Pour la fête on trouve toujours des solutions !
SUR UN NUAGE 90 MN min
C'est un spectacle de 1H30 minimum dédié à l'aérien et aux danses connexes de notre studio. Ce format regorge de collaborations avec d'autres acrobates mais aussi des chanteurs, performers séduisants qui jalonnent ce moment unique .
(scène, décor, ingénierie, prévoir votre demande à l'avance !)
Ça y est ? Vous êtes décidés à pimenter votre évènement ? C'est par ici !