Disciplines​

Disciplines

Yoga, Contorsion, Équilibre

La souplesse est l'allié du danseur, pour progresser il faut donner au corps toute l'attention dont il a besoin pour aller plus loin.

Il vous faudra :
  • un véritable sac de sport, ne pratiquez jamais en amateur !
  • de l’eau !
  • une tenue confortable (favorise si possible des tenues proches du corps pour faciliter l’automassage)

Et dans la mesure du possible, même si la fourniture est disponible au studio :

  • votre propre tapis de sol.