Disciplines

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Pole dance​

"Superbe studio ! C'est très agréable de prendre des cours de pole dans des conditions comme celles ci !"
Christelle D

Si tu fais de la pole dance aujourd'hui, c'est parce que des strip-teaseuses ont osé exporter cet art en dehors des clubs !

Il vous faudra :
  •  de l’eau !
  •  une tenue d’échauffement
  •  une tenue dénudée (short et débardeur) pour pouvoir s’accrocher à la barre
  •  des genouillères/guêtres
  •  des chaussures si besoin/envie
  •  une pâte de fruit, un sucre, autre…
  • un peu d’arnica en crème, des pansements.

Et dans la mesure du possible, même si la fourniture est disponible au studio :

  • votre propre lingette pour nettoyer votre barre
  •  de l’alcool à 70°
  •  votre propre tapis de sol.

LAISSEZ VOS BIJOUX A LA MAISON – CA ABIME LES BARRES

La pole dance est une discipline reconnue et encadrée par la Fédération Française de Danse. C’est une danse sur agrès vertical : the pole (« barre » en anglais).
La pole dance peut être pratiquée par tous, dans des styles variés et des interprétations diverses.

Mélange subtil d’acrobaties et de mouvements issus d’autres danses, la pole dance vous apporte force et grâce…

Vous trouverez toutes les informations culturelles autour de la pole dance via le site de la Fédération Française de Danse. Créez-y votre espace personnel et activez-y votre licence.

Les cours de pole dance sont accessibles à tous.
Chez Spicy Lotus, les niveaux de pole dance sont connus des vos professeurs et ce sont eux qui vous dirigent vers les cours les plus appropriés.
Notre référence est la compilation de la Pole Dance Community, disponible en partie via ce lien.