Disciplines

Disciplines

Danses​

"J'ai commencé le twerk pour m'aider à développer mes mouvements à la pole. J'ai appris bien plus, notamment à regarder mon corps différemment. Ce cours m'a permis de me renforcer au niveau musculaire. On apprend tout en rigolant sans gêne et en étant solidaires les uns des autres. L'ambiance y est formidable"
Karine

Si nos spécialités sont aériennes, nous gardons les pieds sur terre avec des cours de danses au sol...

Il vous faudra :
  • un véritable sac de sport, ne pratiquez jamais en amateur !
  • de l’eau !
  • une tenue d’échauffement
  • un shorty et débardeur 
  • des genouillères 
  • une pâte de fruit, du sucre, ou autre…

Et dans la mesure du possible, même si la fourniture est disponible au studio :

  • votre propre tapis de sol.